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il mio caso, mi dispiace! I casi di ipercalcemia (cioè un malfunzionamento del Calcio, lunico problema che pu dare la D) sono stati trovati con dosi nel sangue comprese tra 280 e 640 mg/ml. E se il muro è troppo alto, io che cosa posso fare? Ma veniamo al dunque. Arma segreta.1 IL grafico dellassunzione DI vitaminl grafico mostra i livelli di vitamina D nel sangue in funzione di quanta se ne prende. Che prendendo 10000 IU in media si arriva a sotto 80 ng/ml, ossia sotto al valore considerato ottimale (per quelli che hanno fatto il grafico i valori ottimali sono tra 40 e 60, ma pi sudi confermano che ottimale sia sopra gli 80).

E sai quanti medici anche specialistici bisognerebbe prendere a calci (licenziare).
Ma vallo a dire alla ima di preoccuparci dellassunzione della vit K2 MK-7, vediamo di arrivare ad avere valori di vit D3 almeno sopra i 50 ng/ml (NON mg/ml) altrimenti stiamo a parlare di niente.
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La pagano circa 50 a mutuato pi il kiehl's sconto suo salario di base, pi i soldi delle visite private, pi sa il pazzo cosa di colore rosa! Dunque, sicuramente, è bene farsi ogni tanto (3/4 mesi) le analisi per vedere di non esagerare. Si,la vitamina D, quella che ti ho detto decine di volte che devi assumere in quantità importanti perché è lequivalente di Raggi di sole in bottiglia. E tempo di quiz! E vero che il range di normalità dei laboratori di analisi va da 30 ng/ml a 100 ng/ml, ma se tieni conto che 40 è il minimo indispensabile, cerca di arrivare almeno ad 80 per avere una buona efficacia. Se te ne spiego altre dovrei ucciderti! Va bene, credo di aver capito che devo assumere pi vitamina D! Se hai riposto 2 o 3, hai indovinato!